wege
Orzechy pecan połówki, cena, właściwości, orzechy pekan
Orzechy pecan połówki, cena, właściwości, orzechy pekan
Orzechy pecan połówki, cena, właściwości, orzechy pekan
Orzechy pecan połówki, cena, właściwości, orzechy pekan

Orzechy pecan 100g - VIVIO

PRODUCENTVIVIO
KRAJ POCHODZENIAUSA / Meksyk
WEGETARIAŃSKI
WEGAŃSKI
CERTYFIKAT BIO
DARMOWA DOSTAWA od 299zł
PUNKTY ZA ZAKUP
sprawdź szczegóły
1 pkt
POZOSTAŁE GRAMATURY500g

10,13 zł

Do koszyka

W magazynie

30 dni na zwrot

Orzechy Pecan Opis

Z wyglądu łudząco podobne do znanych w naszym kraju orzechów włoskich. Jedne z najbardziej kalorycznych. Dlaczego zatem warto jeść orzechy pekan? To wartościowa przekąska, która jest źródłem zdrowych tłuszczy, antyoksydantów, białka i witamin z grupy B. Ich delikatny, maślany smak zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Czy próbowałeś już orzechów pekan z dodatkiem miodu? Prawdziwa rozkosz dla kubków smakowych! Co musisz wiedzieć o tym przysmaku?

Jak wyglądają orzechy pekan?

Orzechy pekan/pecan z wyglądu przypominają orzechy włoskie. Są podobnie pofałdowane, mają owalny kształt, a zewnętrzna powłoka przybiera brązową, lekko połyskującą barwę. Nie są zbyt duże. Jeden orzech ma około 5cm. Ile waży orzech pekan? Średniej wielkości orzech waży około 3g.

Gdzie rosną?

Największe uprawy orzechów pekan pochodzą z terenów Ameryki Północnej i Meksyku. Można je odnaleźć nawet w domowych ogródkach. Przyjmuje się, że ich stolicą jest hrabstwo San Saba w Teksasie. Niegdyś były przysmakiem Indian. W ich języku słowo „pecan” oznacza coś bardzo trudnego do zmiażdżenia. Niestety nasz klimat nie pozwala na uprawę drzew pekanowych.

Jak rosną?

Orzechy pekan rosną na drzewach osiągających nawet 50 metrów wysokości. Drzewo orzesznika jadalnego jest bardzo charakterystyczne. Jeden liść złożony jest z kilku drobniejszych o podłużnym kształcie. Drewno pozyskiwane z drzew pekanowych wykorzystuje się do produkcji mebli, ponieważ jest bardzo trwałe. Z uwagi na wysoką zawartość olejków eterycznych i piękny zapach, stosowane jest również do wędzenia. Drzewo może owocować przez 300 lat i wydać nawet tonę orzechów.

Smak orzechów pecan

Choć często są porównywane do orzechów włoskich, ich smak bardzo się od nich różni. Są o wiele bardziej delikatne, maślane w smaku i lekko słodkawe. Jak jeść orzechy pekan? Znakomicie smakują w połączeniu z miodem. Idealnie komponują się z wieloma wytrawnymi i słodkimi potrawami. Same również mogą być pyszną i wartością przekąską. Na sklepowych półkach można spotkać orzechy pekan smażone, solone i w wersju naturalnej. Skórka orzecha pekan może być jednak ciężkostrawna. W przypadku osób z wrażliwym układem pokarmowym zaleca się wcześniejsze namaczanie orzechów w wodzie.

Czy uczulają?

Orzechy pekan, tak jak wszystkie pozostałe orzechy, mogą wywoływać reakcje alergiczne. Może się to zdarzyć zwłaszcza wśród osób, które są uczulone na orzechy ziemne. Zawsze należy obserwować reakcje organizmu po spożyciu orzechów. Objawy takie jak wysypka, duszności, wymioty, zawroty głowy występują zazwyczaj w ciągu godziny od spożycia alergenu.

Kto nie powinien jeść orzechów pecan?

Przeciwwskazaniem do spożywania orzechów pekan jest oczywiście uczulenie na nie. Osoby cierpiące na alergie pokarmowe powinny stosować je z dużą ostrożnością.

Gdzie można kupić?

Orzechy pekan można kupić w każdym hipermarkecie, jednak warto zaopatrzyć się w nie u sprawdzonego dostawy. Internetowy sklep ze zdrową żywnością to gwarancja najwyższej jakości i świeżości tego typu produktów.

Jaka cena?

Orzechy pekan są nieco droższe od innych rodzajów orzechów, ale biorąc pod uwagę zawartą w nich ilość dobroczynnych dla zdrowia składników odżywczych, w tym przypadku nie warto oszczędzać.

 

orzechy pecan

 

Bibliografia:

Pachocka Lucyna, Stróżyk Agata – „Orzechy w codziennej diecie. Wartości żywieniowe i prozdrowotne”, Przemysł Spożywczy, Warszawa 2017, s. 38

E.Kwiatkowska; „Kwas elagowy – zawartość w żywności rola prozdrowotna”; Postępy fitoterapii, nr 4/2010

Zdrojewicz Zygmunt, Starostecka Ew – „Wpływ składników zawartych w orzechach na organizm człowieka”, Medycyna Rodzinna 3/2015, s. 124-130


Orzechy Pecan Wartości odżywcze

Składniki: Orzechy Pecan

„Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej

(8 400 kJ/2 000 kcal)”.

 Orzechy pecan - wartości odżywcze

Zdaniem dietetyków, orzechy pekan to jedna z najbardziej wartościowych przekąsek. Są jednym z rodzajów orzechów, które zawierają największą ilość antyoksydantów. Takie właściwości posiada zawarty w nich kwas elagowy. Natomiast obecność magnezu przyczynia się do eliminacji objawów zmęczenia i znużenia. Wysoka zawartość białka, witamin z grupy B, witaminy E, C oraz kwasu foliowego może pozytywnie wpłynąć na pracę całego organizmu, kondycję włosów, skóry i paznokci. Czy zatem orzechy pekan są zdrowe? Bez wątpienia to prawdziwa bomba witaminowa! Aż 90 % wszystkich tłuszczów w nich zawartych to tzw. dobre tłuszcze. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe poprawiają wchłanianie witamin z pożywienia i wspierają prawidłową pracę układu nerwowego. Orzechy pekan są również odpowiednie dla dzieci. Dietetycy przekonują, że kilka orzechów pekan zjedzonych w ciągu dnia zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na cynk i witaminy z grupy B.


Orzechy Pecan KCAL

Dieta z orzechami pecan

W 100 gramach orzechów pekan znajduje się aż 720 kalorii. Należą do jednych z najbardziej kalorycznych orzechów, dlatego też najlepiej spożywać je w wersji naturalnej, bez zbędnych dodatków w postaci soli, cukru i tłuszczu wykorzystywanego do smażenia. Z uwagi na obecność wielu cennych składników mineralnych (tj. mangan, miedź, magnez) warto wdrożyć je do codziennej diety, zachowując przy tym umiar. Kilka sztuk tych orzechów wzbogaci smak sałatki owocowej lub warzywnej, będzie wyśmienitym dodatkiem do lodów i z pewnością doda energii na cały dzień.  Orzechy pekan dostarczają wielu witamin z grupy B i NNKT. Orzechy pekan, na tle innych orzechów, wyróżnia znacznie większa ilość antyoksydantów.


Orzechy Pecan przepisy / Orzechy Pecan zastosowanie

SAŁATKA OWOCOWA Z ALOESEM

SAŁATKA OWOCOWA Z ALOESEM

Składniki:

- 1 pomarańcz
- 1 dojrzałe mango
- pół świeżego ananasa
- kiść ciemnego winogrona
- 2 dojrzałe banany
- garść orzechów pekan
- BIO kostki z aloesu
- wiórki kokosowe do posypania
- 2 łyżki miodu

Wykonanie:
Pomarańczę, ananasa i mango pokrój w grubszą kostkę i przełóż do pucharków. Dodaj winogrono, kostki aloesu i pokrojone w plasterki banany. Całość posyp podprażonymi na suchej patelni wiórkami kokosowymi i orzechami pekan a następnie polej ulubionym miodem i gotowe


Orzechy Pecan Zastosowanie

Oprócz tego, że orzechy pekan mogą być wartością i sycącą przekąską między posiłkami, idealnie nadają się również do sporządzania różnego rodzaju deserów. Świetnie komponują się z lodami, owocami i słodkimi wypiekami. Choć w Europie głównie wykorzystuje się je do słodkich dań, Amerykanie chętnie prażą je z dodatkiem pieprzu cayenne lub soli. Ciekawym pomysłem jest dodanie ich do pesto lub dań z kurczakiem.


Informacje dodatkowe

Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.

Na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.


Orzechy Pecan Film


Orzechy Pecan Opinie o produkcie: Orzechy pecan 100g VIVIO

B
była k.
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
03/12/16
Pecan
Review by była k. on3 Dec 2016 review stating Pecan
smaczne i świeże
M
Magda
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
20/07/16
Pecan
Review by Magda on 20 Jul 2016 review stating Pecan
Świetny smak orzechów, bardzo świeże, polecam.
R
RC.
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
21/04/16
Pecan
Review by RC. on 21 Apr 2016 review stating Pecan
Orzechy odrobinę podobne do włoskich, jednak nie posiadają goryczki a "skórka" nie ma twardych elementów i nie wymaga zdejmowania. Idealne do podjadania zamiast chipsów czy batoników.
K
Krystyna
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
20/04/16
Orzechy Pecan
Review by Krystyna on 20 Apr 2016 review stating Orzechy Pecan
Słodkie i delikatne, podobne do orzechów włoskich, ale z większą ilością składników odżywczych. Doskonały dodatek do deserów, lodów i ciast.
A
Anna
5.0 star rating
22/03/17
Orzechy pecan 100g
Review by Anna on 22 Mar 2017 review stating Orzechy pecan 100g
Zakup jak najbardziej udany! Przesyłka szybka i sprawna, jakość produktów świetna. Orzechy są przepyszne i w dobrej cenie. Polecam!


Klienci, którzy wybrali ten produkt zamówili również

Najchętniej czytane

Orzechy pecan i przepis na sałatkę orzechowo-jaglaną!

Orzechy pecan należą do jednego z mniej znanych rodzajów orzechów. Występują naturalnie w USA i Meksyku, są owocem drzewa o nazwie orzesznik jadalny. Skąd więc znalazły się w Europie? Otóż przywiezione zostały do Hiszpanii w czasie wypraw morskich na nowy kontynent. Stanowiły niegdyś składnik diety Indian, którzy nazywali je „orzechem trudnym do zgniecenia dłonią”. Obecnie […]

czytaj więcej...