Kuchnia hiszpańska to połączenie oliwy, oliwek, migdałów i śródziemnomorskich ziół. W kategorii Kuchnia hiszpańska w sklepie cosdlazdrowia.pl znajdziesz oliwę z oliwek, oliwki, migdały, płatki migdałowe oraz tymianek. W ofercie są także produkty marek fivio i fivio Up.
Dlaczego warto sięgnąć po produkty do kuchni hiszpańskiej?
- Oliwa z oliwek jako podstawa wielu hiszpańskich dań, do smażenia, pieczenia i na zimno.
- Oliwki i migdały, typowe dodatki do tapas i przekąsek.
- Tymianek do mięs, warzyw i potraw jednogarnkowych.
- Płatki migdałowe do wypieków, deserów i posypek.
Rodzaje produktów do kuchni hiszpańskiej w naszym sklepie - co wybrać?
| Rodzaj | Najpopularniejsze produkty | Zastosowanie w kuchni |
|---|---|---|
| Tłuszcze | Oliwa z oliwek | Sałatki, pieczone warzywa, smażenie, pieczywo, dressingi |
| Oliwki | Oliwki | Tapas, deski przekąskowe, sałatki, pizza |
| Orzechy i migdały | Migdały, płatki migdałowe | Przekąska, sosy, wypieki, desery, posypki |
| Zioła | Tymianek | Mięsa, ryby, warzywa, dania jednogarnkowe |
Wartości odżywcze popularnych produktów do kuchni hiszpańskiej (w 100 g)
| Kalorie (kcal) | Białko (g) | Tłuszcze (g) | Kluczowe mikroskładniki | |
|---|---|---|---|---|
| Oliwa z oliwek | 884 | 0 | 100 | witamina E, tłuszcze jednonienasycone |
| Oliwki | 145 | 1,0 | 15 | witamina E, sód (zależnie od zalewy) |
| Migdały | 579 | 21 | 50 | magnez, witamina E, wapń |
| Tymianek suszony | 276 | 9,1 | 7,4 | żelazo, wapń, mangan |
FAQ - często zadawane pytania o kuchni hiszpańskiej
Do czego używać oliwy z oliwek?
Oliwa sprawdza się do sałatek, dressingów, pieczenia i smażenia. Przeznaczenie konkretnej oliwy podajemy na karcie produktu.
Czy migdały i płatki migdałowe są alergenami?
Tak, migdały należą do orzechów, które są jednym z 14 alergenów wymienianych w przepisach. Informacje o alergenach znajdziesz na opakowaniu.
Jak podawać oliwki?
Oliwki świetnie sprawdzają się jako samodzielna przekąska, dodatek do deski serów i wędlin, do sałatek i pizzy.
Jak przechowywać oliwę i migdały?
Oliwę w ciemnej, chłodnej szafce, z dala od światła. Migdały w szczelnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu.