Nasiona Chia W Saszetce Opinie Cena Zastosowanie

Nasiona chia - 10 saszetek (po 5g)

  • Wybierz produkt najwyższej jakości
  • Możliwość zwrotu towaru aż do 30 dni
  • Fachowa obsługa i profesjonalna pomoc

Transport: GRATIS
(przy zamówieniu powyżej 249zł)
Wysyłka do: 48 godzin
Formy dostawy:  sprawdź
Pozostałe gramatury:

Składniki

Skład: 100% nasiona chia


Stosowanie

Zaleca się stosować nasiona chia regularnie, aby uzyskać efekty z ich stosowania. Ponadto polecane są osobom odchudzającym się i na diecie, ponieważ wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie.

Ze względu na swoje właściwości, nasiona chia powinny znaleźć się w menu każdego. Można je spożywać i przyrządzać na wiele sposobów, zależy to jedynie od wyobraźni i upodobań. Jest wiele sposobów, poprzez które możemy je włączyć do naszej diety. Można je dodawać między innymi do:

- Koktajli
- Puddingów
- Sałatek, naleśników, omletów, kasz
- Musli, płatków, owsianki
- Zmielone można dodać do wypieku chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej
- Ze zmielonych nasiona przyrządzić budyń
- Zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który doskonale nawadnia organizm
- Jeść jako przekąskę lub posypywać kanapki
- Rozdrobnić i w postaci sproszkowanego ziarna używać ich jako zagęszczacza do zup i sosów
- Można jej dodawać do dżemów, owsianek, jogurtów, sałatek i innych przetworów na ciepło lub zimno.


Dawkowanie:

Dorośli - od 15 g nasion (2 łyżki) do 41g (5 łyżek) chia dziennie. 
Dzieci od 5 do 18 lat - 1.4 do 4.3 g nasion dziennie. 

Mogą po nie sięgać również kobiety w ciąży, ponieważ może im brakować dodatkowych kalorii. Tymczasem dwie łyżeczki stołowe Chia w całości pokrywają zapotrzebowanie na dodatkowe kalorie. Do tego zawierają wapń, żelazo, magnez, cynk i miedź. To szczególnie ważne w ostatnich trzech miesiącach ciąży, gdy spożycie wapnia powinno być wzmożone.


Opinie o produkcie: Nasiona chia - 10 saszetek (po 5g)


Klienci, którzy wybrali ten produkt zamówili również: