Inulina - naturalny prebiotyk od fivio!
Inulina z cykorii fivio to wartościowy składnik diety, który może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Jeśli chcesz zadbać o swoje jelita, wzmocnić odporność i poprawić ogólne samopoczucie, warto wprowadzić ją do swojego codziennego menu.
To naturalny prebiotyk, który wspomoże także proces walki z otyłością. Występuje z formie białego proszku, który wykazuje zdolności pochłaniania wody. W ten sposób może być wykorzystywana do żelowania i zagęszczania potraw. Pozwala tym samym ograniczyć dodatek tłuszczy i zmniejszyć kaloryczność posiłków. Posiada neutralny smak i zapach, co zwiększa możliwości wykorzystania jej w kuchni.
FIVIO - POZNAJ NAS BLIŻEJ!
Fivio to marka, która stawia na najwyższą jakość naturalnych produktów, wspierających zdrowy styl życia. Naszą misją jest dostarczanie składników, które nie tylko wzbogacają codzienną dietę, ale także inspirują do prostych i smacznych przepisów.
Dzięki starannie wyselekcjonowanym orzechom, nasionom, mąkom i słodzikom, oferujemy produkty, które pomagają zadbać o zdrowie całej rodziny. Tworzymy rozwiązania dla osób ceniących naturalność i prostotę, ułatwiając przygotowanie pełnowartościowych posiłków w domowym zaciszu.
Z marką fivio zdrowe gotowanie staje się przyjemnością.
SmakujeMy!
Co zyskujesz wybierając inulinę z cykorii od fivio?
- 100% naturalny skład – pozyskiwana z korzenia cykorii, bez dodatków i konserwantów.
- Bogate źródło błonnika – wspiera trawienie i poprawia perystaltykę jelit.
- Naturalny prebiotyk – odżywia dobre bakterie w jelitach, wspierając mikroflorę.
- Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi – ma niski indeks glikemiczny, idealna dla diabetyków.
- Wspiera utrzymanie zdrowej masy ciała – daje uczucie sytości, pomagając ograniczyć podjadanie.
- Łagodny, lekko słodki smak – świetny jako naturalny zamiennik cukru w napojach, deserach i jogurtach.
- Wszechstronna w kuchni – można dodawać do koktajli, wypieków, owsianek i przetworów.
INULINA Z CYKORII FIVIO = NATURALNE WSPARCIE DLA JELIT I ZDROWEJ DIETY!
Wciąż nie możesz się zdecydować?
Wiemy, że wybór zdrowych produktów bywa trudny – dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie pomocne artykuły na naszym blogu!
Znajdziesz tam wszystko, co musisz wiedzieć w temacie słodkich, zdrowych alternatyw dla tradycyjnego cukru.
Sprawdź więcej na naszym blogu, o tutaj: https://fivio.pl/czym-zastapic-cukier-w-wypiekach-poznaj-zdrowe-alternatywy-od-fivio/
Inulina 92,4 %, glukoza, fruktoza, sacharoza
Czy inulina odchudza? Ile ma kalorii?
W dietetyce pokłada się wielkie nadzieje związane ze stosowaniem inuliny. Jest to bowiem związek niskokaloryczny. Jeden gram inuliny to zaledwie 1,5 kalorii. Może ona więc być stosowana jako zamiennik cukru w diecie osób, które zmagają się ze zbędnymi kilogramami. Właściwości stabilizujące i zagęszczające inuliny pozwalają dodatkowo stosować ją jako substytut tłuszczów, co dodatkowo zmniejsza kaloryczność spożywanych pokarmów. Co więcej, inulina działa podobnie jak błonnik, pęcznieje w żołądku, zapewnia uczucie sytości na dłużej, pozwoli ograniczyć podjadanie między posiłkami.
W 100 gramach produktu znajdziemy niewiele ponad 200 kcal i aż prawie 90 gram błonnika, w jednej łyżeczce natomiast około 11 kcal i aż 4,5 grama błonnika pokarmowego. Energia w inulinie pochodzi z węglowodanów, a sam błonniki należy do grupy oligosacharydów. W inulinie nie znajdziemy ani tłuszczu, ani białka, mogą występować niewielkie ilości soli mineralnych.
Z uwagi na wysoką rozpuszczalność inuliny w wodzie, może ona stanowić dodatek do napojów mlecznych, soków. Delikatnie wzbogaci ich smak, nadając im słodyczy. W tej formie może być spożywana jako prebiotyk. Doskonale nada się do osłodzenia kawy, czy herbaty. Dodana do sosu lub zupy, sprawi, że potrawy nabiorą kremowej konsystencji. Może być również stosowana do wypieku pieczywa i ciast. Dzięki niej chleb będzie dłużej świeży, a ciasteczka bardziej chrupiące. Dobrym pomysłem jest wykorzystanie jej jako stabilizatora do przygotowania domowego majonezu.
Spożywać 20g dziennie - proszek wymieszać z około 100-150ml chłodnej wody lub ulubionego napoju, dokładnie wymieszać. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu.
.svg?1753345091){kind=small}
Niski indeks glikemiczny
.svg?1753345091){kind=small}
Dla wegan
.svg?1753345091){kind=small}
Zamiennik zwykłego cukru
.svg?1753345091){kind=small}
Źródło błonnika
Dodatek do ciast i wypieków