Przepyszne kawałki kurczaka zanurzone w orientalnym sosie słodko-kwaśnym to kompozycja wypełniona znanymi i lubianymi nutami smakowymi.
W pełni zbilansowany posiłek dietetyczny o niskim indeksie glikemicznym. Danie posiada niską zawartość cukrów i tłuszczu oraz wysoką zawartość białka. Dzięki temu, tak jak inne dania z linii Proporcja, doskonale sprawdza się w diecie redukcyjnej a także jest przyjazne diabetykom i osobom z insulinoopornością.
Składniki: Ryż parboiled 41 % (woda, ryż parboiled), filet z kurczaka 27 % (filet z piersi kurczaka, sól), sos 23 % (woda, koncentrat soku jabłkowego, ananas 1,6 %, koncentrat pomidorowy, skrobia kukurydziana, ocet winny jabłkowy, seler, przyprawy, sól, olej rzepakowy, czosnek, koncentrat soku z cytryny), mieszanka warzyw i owoców 8 % (ananas 3,5 %, papryka czerwona, marchew, pędy bambusa).
Wartości odżywcze:
|
Składnik / Nutrient
|
w 100g
|
w porcji*
|
|
Wartość energetyczna (kJ/kcal)
|
514/123
|
1543/369
|
|
Tłuszcz (g)
|
1,2
|
3,7
|
|
w tym kwasy nasycone (g)
|
0,2
|
0,7
|
|
Węglowodany (g)
|
20,2
|
60,6
|
|
w tym cukry (g)
|
4,3
|
13,0
|
|
Błonnik (g)
|
0,5
|
1,5
|
|
Białko (g)
|
7,8
|
23,3
|
|
Sól (g)
|
0,44
|
1,33
|
Sposób przygotowania:
1.Kuchenka mikrofalowa: Nakłuj lub zdejmij folię talerzyka i umieść w kuchence. Ustaw moc na 850W i podgrzewaj przez 2 min.
2. Naczynie z wodą: Umieść zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą, podgrzewaj 10 min.
3. Patelnia, garnek: Zawartość talerzyka podgrzewaj w naczyniu przez 10 min.
