Aromatyczny posiłek skomponowany z delikatnych kawałków kurczaka, kaszy bulgur i warzyw, podanych w wyśmienitym sosie gulaszowym. Danie posiada niski indeks glikemiczny oraz niską zawartość tłuszczu, a wysoką zawartość białka. Stworzony dla osób, które dbają o stabilny poziom cukru i kontrolę masy ciała. Zbilansowana formuła wspomaga dietę redukcyjną, zapewnia sytość na dłużej i pomaga unikać napadów głodu. Łatwe i szybkie przygotowanie sprawia, że zdrowe odżywianie staje się prostsze niż kiedykolwiek.
Pyszny sos gulaszowy to odpowiednik popularnego sosu myśliwskiego – wraz ze zmianą formuły dania, dzięki której posiłek posiada niski indeks glikemiczny danie to zyskało nową nazwę sosu.
Składniki: Kasza bulgur 41 % (woda, pszenica durum), filet z kurczaka 26 % (filet z piersi kurczaka, sól), sos 24 % (woda, pomidory pelati, koncentrat soku jabłkowego, skrobia kukurydziana, olej rzepakowy, miód, przyprawy, ocet winny czerwony, sól), warzywa 6 % (cebula, ogórek kiszony, papryka czerwona), pieczarki 1,6 %.
Wartości odżywcze:
|
w 100g
|
w porcji*
|
|
Wartość energetyczna (kJ/kcal)
|
437/104
|
1311/313
|
|
Tłuszcz (g)
|
1,6
|
4,7
|
|
w tym kwasy nasycone (g)
|
0,2
|
0,6
|
|
Węglowodany (g)
|
14,7
|
44
|
|
w tym cukry (g)
|
2,4
|
7,1
|
|
Błonnik (g)
|
1,4
|
4,1
|
|
Białko (g)
|
7,9
|
23,6
|
|
Sól (g)
|
0,32
|
0,96
|
Sposób przygotowania:
1. Kuchenka mikrofalowa: Nakłuj lub zdejmij folię talerzyka i umieść w kuchence. Ustaw moc na 850W i podgrzewaj przez 2 min.
2. Naczynie z wodą: Umieść zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą, podgrzewaj 10 min.
3. Patelnia, garnek: Zawartość talerzyka podgrzewaj w naczyniu przez 10 min.
