Cudowna SPIRULINA w diecie i kosmetyce

Niesamowita alga, która może przynieść wiele korzyści dla twojego ciała!

Spirulina to niezwykła szmaragdowozielona alga w kształcie spirali o mikroskopijnej wielkości. Ze względu na wyjątkowo wysokie stężenie bardzo rzadkiego kwasu gamma-linolenowego (GLA), określa się ją jako mleko Matki Ziemi.

Właściwości spiruliny

Stosowanie spiruliny

Tę niezwykła algę warto wprowadzić do codziennego menu. Można jej używać jako dodatek do miksowanych napojów, do koktajli, jogurtów  sałatek, chleba i innych potraw. Polecana jest  zwłaszcza w przypadku osób z anemią lub awitaminozą. Jej dobroczynne działanie powinni docenić wegetarianie, chcący uzupełnić niedobory aminokwasów w codziennym menu. Spirulina jest uzupełnieniem diety zarówno dla młodszych, jak i starszych, a także osób uprawiających sport oraz planujących detoksykację organizmu. Dzięki temu, że  zwiększa odporność, jest wskazana dla osób w okresie rekonwalescencji.

Spirulina w kosmetyce

Spirulinę możemy z powodzeniem stosować również jako kosmetyk, który intensywnie nawilża wysuszoną i zmęczoną skórę całego ciała. Efekty działania tej algi  widoczne są już po pierwszym zastosowaniu!

• poprawia wygląd i koloryt skóry
• odżywia i ujędrnia
• likwiduje niepożądane wypryski przebarwienia oraz zaczerwienienia
• przynosi ukojenie popękanej i łuszczącej się skórze
• pomaga w walce z cellulitem

Spirulina może być stosowana na wszystkie partie ciała, tam gdzie skóra wymaga natychmiastowej regeneracji.
Maseczka ze spiruliny:
Łyżeczkę spiruliny wymieszaj z wodą destylowaną (ew. wodą przegotowaną, hydrolatem, jogurtem) do momentu uzyskania konsystencji papki.  Nałóż na twarz, szyję i dekolt na około 20 minut. Po tym czasie spłucz obficie letnią wodą. Dla wzmocnienia działania dobroczynnych składników spiruliny warto co jakiś czas spryskiwać twarz wadą tak, aby nie dopuścić do całkowitego wyschnięcia maseczki.

Taką maseczkę możesz stosować  1-2 razy w tygodniu.Przed użyciem warto wykonać peeling, który usunie martwy naskórek.

Kąpiel ze spiruliną:
Około 30 gram sproszkowanej spiruliny wsyp do wanny pełnej ciepłej wody. Taka kąpiel ujędrni skórę na całym ciele, wspomoże leczenie cellulitu i gojenie wyprysków pojawiających się na ciele.