Czystek cena, herbata z czystka, czystek działanie
Czystek cena, herbata z czystka, czystek działanie
Czystek cena, herbata z czystka, czystek działanie
Czystek cena, herbata z czystka, czystek działanie

Czystek 100g - VIVIO

PRODUCENTVIVIO
KRAJ POCHODZENIATurcja / Albania
WEGETARIAŃSKI
WEGAŃSKI
CERTYFIKAT BIO
DARMOWA DOSTAWA od 299zł
POZOSTAŁE GRAMATURY200g

5,25 zł

Do koszyka

W magazynie

30 dni na zwrot

Czystek Opis

Wszystko co warto wiedzieć na temat właściwości zdrowotnych oraz zastosowania czystka w codziennej diecie

Czystek od wielu pokoleń ceniony jest ze względu na swoje niezwykłe właściwości lecznicze. Liczne dane z literatury donoszą, że przygotowany z niego napar jest w stanie dostarczyć do naszego organizmu sporą dawkę antyoksydantów, które przyczyniają się do wzmocnienia odporności naszego organizmu. Ponadto, czystek uważany jest za roślinę, która wspomaga walkę z nadmierną masą ciała. A co jeszcze warto wiedzieć na temat właściwości leczniczych tej niezwykłej rośliny?

Gdzie kupić czystek?

Który czystek wybrać?

Kiedy pić czystek? Rano, czy wieczorem?

Skąd pochodzi i czym charakteryzuje się czystek

Czystek jest krzewem należącym do rodziny czystkowatych. Na świecie możemy spotkać, aż 50 jego gatunków. W naturalnych warunkach, niniejsza roślina występuje na terenie Azji Zachodniej oraz Basenu Morza Śródziemnego. Niemniej jednak, w Polsce również możemy spotkać jego nieliczne uprawy. Czystek osiąga zazwyczaj wysokość od 60 cm do maksymalnie 100 cm. Jego kwiaty są delikatnie pomarszczone i przyjmują biały oraz różowy kolor. Zarówno w ziołolecznictwie, jak i kosmetyce, najczęściej wykorzystywana jest szara odmiana czystka (Cistus Incanus). Niemniej jednak, używane są również takie gatunki jak: czystek warzywnolistny (Cistus Lauriofolius), czystek żywicowy (Cistus Ladaniferus) oraz czystek szałwiowy (Cistus Salviofolius). Warto również wiedzieć, że w celach farmaceutycznych wykorzystywane są najczęściej liście oraz łodygi niniejszej rośliny.

Czystek – właściwości zdrowotne

Działanie prozdrowotne czystka zostało podparte licznymi badaniami. Wskazują one przede wszystkim uwagę na fakt, iż zawarte w niniejszej roślinie polifenole, przyczyniają się do zahamowania rozwoju stanu zapalnego, a tym samym wzmocnienia działania układu immunologicznego. Dodatkowo, związki zawarte w liściach czystka mogą przyczyniać się do detoksykacji naszego organizmu, a tym samym wywierania korzystnego wpływu na funkcjonowanie wątroby.

Nie bez znaczenia dla naszego zdrowia są również liczne antyoksydanty, które wchodzą w skład czystka. Przyczyniają się one między innymi do zwalczania szkodliwych bakterii w obrębie górnych dróg oddechowych. Warto również wiedzieć, że produkty otrzymywane z liści oraz łodyg niniejszej rośliny, wykorzystywane są w leczeniu niektórych chorób skórnych. Ponadto, na podstawie badań specjalistycznych stwierdzono, że stosowanie czystka może przyczynić się do zahamowania rozwoju infekcji o podłożu grzybicznym, jak również złagodzenia objawów trądziku, czy łupieżu. Źródła naukowe zwracają uwagę na fakt, że spożywanie naparu z czystka może wykazywać działanie ochronne w obrębie naszych naczyń krwionośnych i dodatkowo wpływać na obniżenie poziomu ciśnienia krwi. Okazuje się również, że picie herbaty z liści Cistus Incanus może przyczyniać się od redukcji wartości cukru we krwi w przebiegu cukrzycy i insulinooporności.

Warto pamiętać, że stosowanie czystka w celach leczniczych każdorazowo powinno zostać skonsultowane z wykwalifikowanym specjalistą (na przykład, lekarzem rodzinnym lub farmaceutą).

Czystek a odchudzanie

Chociaż nie ma wystarczających badań naukowych, które potwierdzałyby skuteczność działania czystka we wspomaganiu procesu odchudzania, zawarte w niniejszej roślinie flawonoidy mogą wpłynąć na przyspieszenie przemiany materii. Należy jednak pamiętać, że najlepsze efekty walki z nadmierną masą ciała jesteśmy w stanie osiągnąć tylko wtedy, gdy zastosujemy się do zasad zdrowej diety oraz wtedy, gdy przestrzegać będziemy systematycznej aktywności fizycznej. Niemniej jednak, picie herbaty z czystka zalecane jest osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała. Między innymi, ze względu na jego właściwości wpływające na obniżenie wartości ciśnienia oraz cukru we krwi.

Przeciwwskazania dotyczące spożywania czystka

Liczne badania naukowe nie wykazały żadnych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem herbaty lub naparu z czystka. Dlatego też, bez przeszkód można stosować go zarówno w przypadku dzieci, jak i osób dorosłych. Warto jednak pamiętać, że popijanie czystkiem potraw bogatych w żelazo może wpływać na zmniejszenie przyswajalności niniejszego składnika mineralnego.

Czystek - cena

Czystek możemy kupić zarówno w formie herbaty, jak i suszonych liści oraz łodyg. Niniejszy produkt dostępny jest zazwyczaj w opakowaniach o wadze 100 gramów lub 200 gramów. Za opakowanie czystka o wadze 100 gramów zapłacimy około 6,00-10,00 złotych. Cena produktu może różnić się w zależności od wybranego producenta i dystrybutora.

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące czystka

Pytanie 1: Gdzie kupić czystek? Czystek bez przeszkód możemy kupić w większości aptek oraz sklepów zielarskich. Niemniej jednak, warto poszukać go również w internetowych sklepach ze zdrową żywnością. Wówczas, otrzymamy nie tylko gwarancję najwyższej jakości produktu, ale również atrakcyjną cenę.

Pytanie 2: Który czystek wybrać? Zarówno w aptekach, jak i sklepach ze zdrową żywnością najczęściej możemy znaleźć szarą odmianę czystka. Jest to również gatunek czystka, który został najlepiej przebadany. Dlatego też, warto wybrać niniejszą odmianę jeśli chcemy cieszyć się jej właściwościami zdrowotnymi.

Pytanie 3: Kidy pić czystek? Rano, czy wieczorem? Czystek można spożywać o dowolnej porze dnia. Świetnie sprawdzić się może zarówno w roli zamiennika dla porannej kawy, jak i wieczornej herbaty.

Czystek – zastosowanie w ziołolecznictwie i kosmetyce

W ziołolecznictwie odwar z czystka przeznaczony jest zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Jego stosowanie zalecane jest w przypadku:

  • Zakażeń o charakterze grzybiczym;
  • Stanów zapalnych w obrębie układu pokarmowego;
  • Stanów zapalnych w obrębie górnych dróg oddechowych;
  • Stanów zapalnych w obrębie dróg rodnych;
  • Oczyszczania dotkniętej trądzikiem skóry.

Podczas wspomagania procesu leczenia powyższych zaburzeń, zalecane są zarówno inhalacje, płukanki, jak i picie naparu na bazie czystka.

Jak zaparzyć czystek w prawidłowy sposób?

W celu otrzymania wartościowego naparu z czystka, należy 1 łyżeczkę suszu zalać jedną szklanką gorącej wody. Następnie, napar należy zostawić pod przykryciem na około 10-15 minut. Zaparzony w ten sposób napój można zarówno pić, jak i stosować do przemywania skóry.

 

czystek

 

Podsumowanie

Niezaprzeczalnie czystek jest rośliną o wyjątkowych właściwościach leczniczych. Dlatego też, wprowadzenie go do swojej codziennej diety może przyczynić się do poprawy funkcjonowania naszego organizmu. Warto jednak pamiętać, że osiągniecie najlepszych efektów możliwe jest tylko wtedy, gdy połączymy codzienne picie naparu z czystka ze zdrowym stylem życia.

Bibliografia

  1. Attaguile G, Russo A, Campisi A, Savoca F, Acquaviva R, Ragusa N, Vanella A. Antioxidant activity and protective effect on DNA cleavage of extracts from Cistus incanus L. and Cistus monspeliensis L. 2000;16(2):83-90;
  2. Attaguile G, Russo A, Campisi A, Savoca F, Acquaviva R, Ragusa N, Vanella A. Antioxidant activity and protective effect on DNA cleavage of extracts from Cistus incanus L. and Cistus monspeliensis L. 2000;16(2):83-90;
  3. Bujak T., Nizioł- Łukaszewska Z., Szmuc E., Wasilewski T.; Cosmetics properities of Cistus incanus herba glycolic Extract; Towaroznawcze Problemy Jakości, 143-151,2015;
  4. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to various food(s)/food constituent(s) and protection of cells from premature aging, antioxidant activity, antioxidant content and antioxidant properties, and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006;
  5. Ekiert H., Ekiert R., Kubica P., Szopa A.; Speciec of the genus Cistus sp.- taxonomy, distribution, chemical composition, therapeutic application and biotechnical studies; Postępy Fitoterapii, 3/2016, s. 179- 188;
  6. Jansen JP., Grigorov A., Kadecki O., Kalus U. Kiesewetter H., Radtke H.; Cistus incanus for treating patients with infection of the upper respiratory tract. A prospective randomized placebo controlled clinical study”; Anitiviral Res; 2009 Dec., 84(3): 267-71;  
  7. Pennsi G., Savoca F., Tita B., Vitali B.; Antiproliferative and cytotoxic activity of extracts from Cistus incanus and Cistus monspeliensis on human prostate cell lines; Nat Prod Res 2011 Feb, 25(3): 188-202;
  8. Planta Med 2015 Dec.181(18): 1727-35; The polyphonic composition of Cistus incanus herbal tea and its antibacterial and antiadherent activity against Streptococcus mutans”.


Czystek Wartości odżywcze

Składniki: Czystek (Cistus incanus L.) – susz otarty


Czystek przepisy / Czystek zastosowanie

NAPAR Z CZYSTKA

NAPAR Z CZYSTKA

Do kubka wsyp 10 g czystka (ok. 3 łyski stołowe). Zalej 400 ml wody i doprowadź do wrzenia. Zaparzać 2-5 min. Można pić z dodatkiem cytryny i miodu, do 4 razy dziennie, po 100 ml.


Czystek Zastosowanie

Susz z czystka (jako suplement diety) należy spożywać w formie naparu przygotowanego w następujący sposób: Do kubka wsyp 10 g czystka (ok. 3 łyski stołowe). Zalej 400 ml wody i doprowadź do wrzenia. Zaparzać 2-5 min. Można pić z dodatkiem cytryny i miodu, do 3-4 razy dziennie, po 100 ml.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.

Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.


Informacje dodatkowe

Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.

Na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające: gluten, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne.

Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.


Czystek Film


Czystek Opinie o produkcie: Czystek 100g

M
Mirosław
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
06/10/16
czystek
Review by Mirosław on6 Oct 2016 review stating czystek
Stosuję od paru lat 1łyżeczkę na szklankę.Piję herbatkę raz dziennie.Dobry produkt i cena.Polecam sklep-szybka przesyłka,dobrze zapakowana.
B
Basia70
Zweryfikowany recenzent
5.0 star rating
29/03/16
bardzo zdrowa
Review by Basia70 on 29 Mar 2016 review stating bardzo zdrowa
Bardzo zdrowa, polecam. Smak też całkiem przyzwoity :-)


Klienci, którzy wybrali ten produkt zamówili również

Najchętniej czytane

Kleszcze – jak powinniśmy się przed nimi chronić?

Jak skutecznie chronić się przed kleszczami? I jakie konsekwencje mogą nas spotkać po ich ukąszeniu? Odpowiedzi na te pytania oraz najważniejsze informacje na temat kleszczy znajdziesz w dalszej części tekstu. Długo wyczekiwana majówka zbliża się do nas wielkimi krokami. Spotkania z przyjaciółmi na łonie natury, długie wędrówki po lesie i grillowanie, to przede wszystkim czas […]

czytaj więcej...

CZYSTEK właściwości, działanie, zastosowanie. Wzmocnij naturalnie swoją odporność!

Czystek posiada tak dużo zdrowotnych właściwości, że nazwano go ziołem leczniczym. Od lat prowadzone są badania na temat jego skuteczności, dzięki którym dziś wiemy, że jego działanie jest całkowicie bezpieczne. Choć stał się w ostatnim czasie popularny w Polsce, nie jest on rodzimą rośliną. Naturalnie występuje głównie w krajach śródziemnomorskich.

czytaj więcej...