Dzień darmowej dostawy
MSM proszek na stawy cena, właściwosci, zastosowanie

MSM proszek 100g - VIVIO

PRODUCENTVIVIO
KRAJ POCHODZENIAChiny
WEGETARIAŃSKI
WEGAŃSKI
DARMOWA DOSTAWA od 50zł
POZOSTAŁE GRAMATURY500g

9,99 zł

RABAT - 9%

11,00 zł

-9

Do koszyka

W magazynie

30 dni na zwrot

MSM Wartości odżywcze

Składniki: MSM metylosulfonylometan (Methyl Sulphonyl-Methane).


*Wartość odżywcza jest wartością literaturową i nie stanowi wyniku analiz. Zostaje sporządzona na podstawie danych pochodzących z dokumentów jakościowych użytych surowców, dlatego może się różnić w zależności od partii produktu.


MSM Zastosowanie

Porcję produktu tj.: 2 g (1 miarka-2ml) rozpuścić w 100 ml wody lub mleka spożywać raz dziennie, najlepiej po posiłku, spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Pamiętaj, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrej kondycji.


MSM Film

MSM Opis

Choroby stawów to jedne z bardziej dokuczliwych dolegliwości pojawiających się w naszym społeczeństwie. Kluczem do zachowania sprawności całego ciała na długie lata jest zdrowa i pełnowartościowa dieta. Jednak przy wymagającym trybie życia oraz nadmiernym stresie, często konieczna może być odpowiedzialna suplementacja uzupełniająca ewentualne braki składników mineralnych niezbędnych dla organizmu. MSM to organiczne związki siarki stosowane jako suplement wspierający prawidłową budowę tkanki łącznej. Bardzo często wybierają go sportowcy - szczególnie biegacze i kolarze. Coraz szerzej bada się również jego korzystny wpływ na pacjentów z osteoporozą lub reumatoidalnym zapaleniem stawów. Zapoznaj się z właściwościami tego suplementu i poznaj korzyści z jego regularnego stosowania!

Jak smakuje MSM w proszku?

Czy suplementacja MSM wpływa na odporność?

  • MSM – zastosowanie

MSM – czym jest i po co go stosować?

MSM, czyli metylosulfonylometan jest organicznym związkiem siarki występującym naturalnie w przyrodzie. Jego historia rozpoczyna się w oceanach, głęboko pod powierzchnią wody. Substancję tę znaleźć można bowiem w niektórych roślinach, algach i mikroorganizmach morskich. Związki siarki przedostają się z wodnego ekosystemu do atmosfery. Ostatecznie MSM i jego pochodne są szeroko rozpowszechnione w wielu owocach, warzywach i ziarnach. Stopień ich akumulacji zależy od rodzaju rośliny i warunków jej dojrzewania.

MSM stosowany jest jako suplement diety wspomagający funkcjonowanie układu kostno-stawowego. Badania naukowe wykazały, że substancja może bardzo szybko wchłaniać się w przewodzie pokarmowym człowieka. Następnie ulega ona równomiernej dystrybucji oraz akumulacji w organizmie. Wykazuje szerokie i bardzo uogólnione działanie w komórkach naszego ciała. Wskazuje się na jej działania przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz immunomodulujące.

MSM – jak działa w organizmie człowieka?

Chociaż MSM znany jest głównie jako suplement na stawy, okazuje się, że wykazuje on bardzo szerokie działanie w organizmie człowieka. Publikacje naukowe wskazują, że metylosulfonylometan może wykazywać działanie przeciwzapalne. Wpływa na zmniejszenie aktywności czynnika transkrypcyjnego NK-kB, COX-2, iNOS oraz inflamasomu. Wszystkie te procesy hamują aktywację komórek zapalnych, a co za tym idzie rozwój stanu zapalnego. Naukowcy zajmowali się również badaniem właściwości przeciwutleniających MSM. Liczne eksperymenty in vitro i na modelach zwierzęcych sugerują, że rzeczywiście substancja ta może wpływać na zmniejszenie stresu oksydacyjnego w organizmie. Inne badania pozwalają sądzić, że MSM wykazuje także działanie immunomodulujące, czyli wpływa na pracę układu odpornościowego. Może ochraniać komórki układu odpornościowego przed działaniem czynników niszczących, a nawet stymulować śmierć komórkową w niektórych komórkach nowotworowych.

MSM – efekty w układzie kostno-stawowym

MSM jest szeroko badany pod kątem korzystnego wpływu na zmniejszanie bólów występujących w chorobach zwyrodnieniowych stawów. Publikacje naukowe wskazują, że regularna suplementacja tego związku może wpłynąć na redukcję uczucia dyskomfortu i dolegliwości ze strony stawów. Warto zauważyć, że MSM stanowi składnik wielu leków i maści przeznaczonych dla osób pracujących fizycznie, aktywnych oraz starszych, u których pojawienie się niepożądanych dolegliwości ze strony układu ruchu jest znacznie większe. Zważywszy na bardzo dobrą przyswajalność tego suplementu, warto rozważyć spożywanie go w natywnej postaci, pozbawionej zbędnych wypełniaczy i sztucznych dodatków.

Korzystny wpływ suplementacji MSM na stawy może wynikać z właściwości przeciwzapalnych tej substancji. Wiele chorób zwyrodnieniowych wynika z nieprawidłowego działania układu immunologicznego, skierowanego w stronę zdrowych komórek własnego organizmu. Hamując reakcję zapalną, MSM może redukować ból i dyskomfort związany z tymi procesami.

MSM – stosowanie w diecie sportowców

Regularne uprawianie sportu pozwala wzmocnić całe ciało i usprawnić działanie układu immunologicznego. Niestety jednak intensywne treningi często wiążą się z powstawaniem w mięśniach dużej ilości mikrourazów, co skutkuje bólem, zmęczeniem oraz dłuższą regeneracją. Suplementacja MSM może wpłynąć na usprawnienie procesów naprawy włókien mięśniowych. Wiąże się to z działaniem przeciwzapalnym oraz antyoksydacyjnym metylosulfometanu. Ponadto regularne spożywanie tego związku może być niezwykle istotne w kwestii zachowania prawidłowego funkcjonowania stawów, co jest bardzo ważne szczególnie podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych takich jak bieganie czy wspinaczka górska.

MSM – dawki i zalecane dzienne spożycie

Dawkowanie MSM w suplementach zbiorowych i lekach może być bardzo różne, w zależności od składu danego preparatu. Jeśli chodzi o postać tego specyfiku w proszku, zalecana dzienna dawka wynosi 2g. Oczywiście spożywana ilość powinna być ściśle dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu, jednak nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu.

MSM proszek – przeciwwskazania

Liczne publikacje wskazują, że MSM jest związkiem nietoksycznym. FDA (Food and Drug Administartion) w Stanach Zjednoczonych uznała ten związek jako GRAS, czyli generally related as safe. Oznacza to, że substancja nie wywołuje skutków ubocznych u większości osób. Niestety jedna nie każdy może sobie pozwolić na suplementację tego związku. Ważnym przeciwwskazaniem do stosowania będzie występowanie alergii na związki siarki lub inne składowe suplementu. Konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji jest również szczególnie wskazana w przypadku kobiet w ciąży i dzieci. W żadnym wypadku nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki suplementu.

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące MSM w proszku

Pytanie 1: Jak smakuje MSM w proszku?

MSM w proszku charakteryzuje się niestety gorzkim, mało przyjemnym smakiem. Z tego powodu dodawanie go do innych potraw może negatywnie wpłynąć na ich smak. Najlepiej spożywać suplement po rozprowadzeniu w niewielkiej ilości wody.

Pytanie 2: Czy suplementacja MSM wpływa na odporność?

Badania naukowe sugerują, że MSM wykazuje właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące. Wskazuje to na potencjalne działanie zwiększające odporność naszego organizmu. Niestety jednak, na obecną chwilę nie przeprowadzono dokładnych eksperymentów, które mogłyby potwierdzić tę tezę.

 

 

Bibliografia

  1. Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement. Nutrients. 2017 Mar 16;9(3):290. doi: 10.3390/nu9030290. PMID: 28300758; PMCID: PMC5372953.
  2. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Comparison of Glucosamine-Chondroitin Sulfate with and without Methylsulfonylmethane in Grade I-II Knee Osteoarthritis: A Double Blind Randomized Controlled Trial. Acta Med Indones. 2017 Apr;49(2):105-111. PMID: 28790224.
  3. Methylsulfonylmethane (MSM). Monograph. Altern Med Rev. 2003 Nov;8(4):438-41. PMID: 14653770.
  4. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. Osteoarthritis Cartilage. 2006 Mar;14(3):286-94. doi: 10.1016/j.joca.2005.10.003. Epub 2005 Nov 23. PMID: 16309928.
  5. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Effects of Methylsulfonylmethane (MSM) on exercise-induced oxidative stress, muscle damage, and pain following a half-marathon: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jul 21;14:24. doi: 10.1186/s12970-017-0181-z. PMID: 28736511; PMCID: PMC5521097.
  6. Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Systematic review of the nutritional supplements dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2008 Nov;16(11):1277-88. doi: 10.1016/j.joca.2008.03.002. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18417375.
  7. https://www.healthline.com/nutrition/msm-supplements#TOC_TITLE_HDR_4 [dostęp:28.11.2020].


MSM Przeciwwskazania

Nie przekraczać zalecanej  porcji do spożycia w ciągu dnia.  Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników.


Informacje dodatkowe

Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.

Produkt może zawierać: gluten, orzeszki arachidowe, inne orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne. Jest to spowodowane faktem, że na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające te alergeny.

Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.



MSM Opinie o produkcie: MSM proszek 100g


Klienci, którzy wybrali ten produkt zamówili również

Najchętniej czytane

Bóle kości i stawów – profilaktyka oraz leczenie

Ból w obrębie kości i stawów jest nie tylko problemem osób starszych. Na niniejsze dolegliwości często skarżą się osoby, które na co dzień podejmują intensywny wysiłek fizyczny. Ponadto, ryzyko rozwoju zaburzeń w obrębie kości i stawów istotnie wzrasta w grupie kobiet w wieku okołomenopauzalnym (między 45 a 55 rokiem życia). Dlatego też, tak ważne jest […]

czytaj więcej...

MSM – organiczna siarka na stawy i nie tylko!

MSM, czyli siarka organiczna – podstawowe funkcje MSM to skrót od nazwy metylosulfonylometan, która określa postać organiczną siarki. Taka forma jest łatwo przyswajalna przez ludzki organizm, dlatego używa się jej, jako suplementu. Zaletą stosowania MSM jest to, że nie powoduje przykrych dolegliwości, takich jak gazy jelitowe, przykry zapach ciała, czy alergie. Naturalnym źródłem MSM w […]

czytaj więcej...