Orzechy brazylijskie bogatym źródłem selenu!

Wyjątkowość orzechów brazylijskich wynika przede wszystkim z faktu, że zawierają bardzo dużo selenu, który wzmacnia działanie przeciwutleniaczy. Orzechy brazylijskie stanowią najbogatsze źródło selenu pochodzenia roślinnego. Już jeden orzech dziennie dostarcza 160% zalecanej dawki selenu.

Orzechy brazylijskie odznaczają się również wysoką zawartością cynku. Są dość kaloryczne, na 100 g przypada 656 kcal. Jednak w ich skład wchodzą tłuszcze nienasycone, które wspomagają regulację cholesterolu.

Zawiera wysokie stężenie kwasu oleinowego, który chroni naszą skórę przed wysuszeniem. Orzechy brazylijskie możesz nabyć w zaprzyjaźnionym sklepie >>>