Zielona kawa z imbirem i kurkumą
Zieloną kawę z imbirem i kurkumą możemy przyrządzić u siebie w domu. W tym celu należy przygotować:
- Około 200g kawy zielonej mielonej;
- Około 5g mielonej kurkumy;
- Około 5g mielonego imbiru.
Tak przygotowane składniki należy wymieszać, a następnie zamknąć w szczelnym pojemniku. Co ciekawe, kawa jest w stanie zachować swoje cenne właściwości zdrowotne nawet przez kilka miesięcy. Dlatego też, możemy zaparzyć ją zawsze wtedy, kiedy mamy na to ochotę.
Dieta sokowa – poznaj jej najważniejsze zasady i skutki dla zdrowia
Temat diet i odchudzania od wielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Wszystko to ze względu na fakt, iż z roku na rok wzrasta na świecie liczba osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Konsekwencji nadmiernej masy ciała i niezdrowego stylu życia jest wiele, począwszy od złego samopoczucia, a na chorobach nowotworowych i kardiologicznych kończąc. […]
czytaj więcej...
Dieta wątrobowa – na czym polega i kiedy należy jej przestrzegać?
Odpowiednio skomponowana dieta, bogata w zestaw cennych składników odżywczych, stanowi kluczowy element terapii zaburzeń czynności wątroby (ze szczególnym uwzględnieniem niealkoholowego stłuszczenia wątroby oraz marskości wątroby). To mit, że dieta wątrobowa powinna opierać się na papkach bez dodatku przypraw. Współczesne zalecenia dotyczące żywienia w chorobach wątroby opierają się przede wszystkim o zasady zdrowego odżywiania oraz diety […]
czytaj więcej...
Dieta Dukana – poznaj najważniejsze założenia oraz zagrożenia wynikające z jej stosowania
Jeszcze do niedawna dieta Dukana (znana również jako dieta białkowa oraz/lub dieta proteinowa) stanowiła prawdziwą sensację w świecie osób, które od lat walczą o zdrowy wygląd swojej sylwetki. Opracowana przez francuskiego lekarza metoda miała bowiem gwarantować szybki spadek masy ciała bez uczucia głodu i restrykcji kalorycznej. Niemniej jednak, z biegiem lat okazało się, iż jadłospis […]
czytaj więcej...
Regeneracja wątroby – prawidłowa dieta kluczem do osiągniecia zdrowia
Regeneracja wątroby – prawidłowa dieta kluczem do osiągniecia zdrowia Wątroba to bez wątpienia jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. Dlatego też, jej uszkodzenie może prowadzić do rozwoju ciężkich zaburzeń stanu zdrowia, a nawet sytuacji zagrożenia życia. Zarówno w przebiegu ostrego i przewlekłego zapalenia wątroby, marskości wątroby, toksycznego uszkodzenia wątroby, jak i stłuszczenia niniejszego narządu, […]
czytaj więcej...