Olej kokosowy VIBIO - poznaj jego właściwości zdrowotne i zastosowanie

Wszystko co warto wiedzieć na temat wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych oleju kokosowego VIBIO

Na rynku spożywczym stale możemy odnajdować wszelkiego rodzaju nowości, które zdają się być często tylko chwilową modą. Niemniej jednak, olej kokosowy cieszy się niesłabnąca popularnością w gronie osób, które przywiązują szczególną uwagę do sposobu swojego odżywiania. Niniejszy olej, choć wzbudza liczne kontrowersje, jest w stanie nie tylko wzbogacić smak licznych potraw, ale również przyczynić się do efektywnej pielęgnacji naszej skóry oraz włosów. A co jeszcze warto wiedzieć na temat oleju kokosowego VIBIO?

• Co to jest i czym charakteryzuje się olej kokosowy?

• Olej kokosowy – właściwości zdrowotne;

• Olej kokosowy na włosy – czy jego stosowanie może poprawić ich kondycję?

• Olej kokosowy na skórę – jak go stosować?

• Przeciwwskazania dotyczące spożywania oleju kokosowego;

• Olej kokosowy – cena;

• Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące oleju kokosowego:

Olej kokosowy nierafinowany, czy rafinowany? Który z nich warto wybrać?

Gdzie kupić olej kokosowy nierafinowany?

Olej kokosowy na twarz, czy może być stosowany?

• Olej kokosowy Kcal;

• Zastosowanie nierafinowanego oleju kokosowego w codziennej kuchni;

• Olej kokosowy VIBIO – przepisy.

Co to jest i czym charakteryzuje się olej kokosowy

Olej kokosowy (znany również jako tłuszcz lub masło kokosowe) otrzymywany jest z palmy kokosowej, nazywanej często drzewem życia. Niniejsza roślina z rodziny Arecaceae jest jedną z najczęściej występujących palm tropikalnych. W naturalnych warunkach możemy spotkać ja na terenach Azji Południowo-Wschodniej, Ameryki Południowej, Oceanii oraz Afryki Północno-Zachodniej. Owoc pochodzący z niniejszego drzewa, nazywany powszechnie orzechem kokosowym, jest tak naprawdę pestką owoców palmy. Zawarty w nim miąższ może spożywany być na surowo i charakteryzuje się przyjemnym słodkawym smakiem. To właśnie z tego miąższu wytwarzany jest pełen wartości odżywczych olej kokosowy, który odznacza się białą barwą i niezwykłym aromatem. Co ciekawe, olej kokosowy jako jedyny ze znanych nam tłuszczów występuje w stanie stałym tylko w temperaturze nieprzekraczającej 25^oC. Wystarczy jedynie delikatne jego podgrzanie, aby w kilka chwil zamienił się w pachnący olej o rzadkiej i lejącej się konsystencji. Olej kokosowy dostępny jest na polskim rynku zarówno w formie nierafinowanej, jak i rafinowanej. Jego niezwykłe właściwości przypisywane są średniołańcuchowym kwasom tłuszczowym, które przyczyniają się między innymi do wspomożenie funkcjonowania układu odpornościowego.

Olej kokosowy – właściwości zdrowotne

Chociaż obecnie wzbudza liczne kontrowersje, stosowany w odpowiedni sposób olej kokosowy jest w stanie pozytywnie wpłynąć na organizm człowieka. Niniejszy produkt uznawany jest za lekkostrawny, dlatego też może stosowany być przez osoby zmagające się z nieprawidłowościami w obrębie funkcjonowania układu pokarmowego. Zawarte w nim średniołańcuchowe kwasu tłuszczowe są natychmiast wchłaniane przez jelito cienkie i dostarczają sporą dawkę energii. Warto również wiedzieć, że olej kokosowy odznacza się zawartością kwasu laurynowego,przyczyniającego się do zwalczania infekcji o charakterze grzybiczym, bakteryjnym i wirusowym. Niektóre badania i obserwacje naukowe wskazują, że może on podawany być jako środek wspomagający leczenie grzybicy. Ponadto, olej kokosowy zawiera również w sobie kwas kaprylowy, wykazujący działanie przeciwzapalne oraz bakteriostatyczne. Dzięki temu, wprowadzenie niniejszego produktu (w odpowiednich ilościach) do zdrowej diety może pobudzać regenerację nabłonka jelit i zapobiegać owrzodzeniom. Liczne doniesienia naukowe wskazują również uwagę na fakt, że wprowadzenie odpowiednich ilości oleju kokosowego do zdrowiej diety i aktywnego trybu życia może sprzyjać zmniejszeniu ryzyka wystąpienia cukrzycy typu II oraz osteoporozy w przyszłości. Dodatkowo, olej ten może odpowiedzialny być za opóźnienie procesów starzenia się organizmu, jak również wspierać funkcje poznawcze u osób, które zmagają się z chorobą Alzheimera. Należy jednak pamiętać, że wprowadzenie oleju kokosowego do codziennej diety powinno skonsultowane być z wykwalifikowanym dietetykiem.

Olej kokosowy na włosy – czy jego stosowanie może poprawić ich kondycję?

Olej kokosowy może stanowić cenny środek w walce z problemem przesuszonych włosów. Regularne nakładanie go na końcówki może przyczynić się skutecznej ich regeneracji. Warto również wiedzieć, że olej kokosowy może stosowany być podczas zabiegu olejowania włosów. Niniejszy produkt przyczynia się nie tylko do poprawy ich wyglądu, ale również zapewnia im niezwykle przyjemny zapach oraz połysk.

Olej kokosowy na skórę – jak go stosować?

Dzięki swojej stałej konsystencji, olej kokosowy z łatwością może stosowany być w formie odżywczego balsamu na skórę całego ciała. Warto również wiedzieć, iż produkt ten może sprawdzić się w walce z problemem spierzchniętych ust. Dodatkowo, zapewnia on skuteczną regenerację skóry dłoni narażonej na działanie czynników zewnętrznych. Oprócz dogłębnego nawilżenia, olej kokosowy stosowany na skórę jest w stanie zapewnić nam uczucie odprężenia oraz niezwykle przyjemny zapach. Ponadto, niniejszy produkt może stosowany być jako środek przyspieszający proces gojenia się ran.

Przeciwwskazania dotyczące spożywania oleju kokosowego

Każdego dnia nie powinniśmy stosować więcej niż 3-4 łyżeczki oleju kokosowego dziennie. Należy jednak pamiętać, że dawka niniejszego produktu powinna być dostosowana do indywidualnych wymagań jednostki. W tym celu, warto skorzystać z pomocy wykwalifikowanego dietetyka. Stosowanie nadmiernych ilości oleju kokosowego może wykazywać działanie szkodliwe dla zdrowia. Warto również pamiętać, że produkt ten nie powinien poddawany być działaniom wysokiej temperatury. Dlatego też, należy unikać stosowania nierafinowanego oleju kokosowego podczas smażenia lub pieczenia.

Olej kokosowy – cena

Bio olej kokosowy dostępny jest w formie nierafinowanej. Dzięki temu jest on w stanie zachować w sobie cenne dla zdrowia składniki odżywcze. Za opakowanie niniejszego produktu o wadze 900 gramów zapłacimy około 32,00 – 45,00 złotych. Należy jednak pamiętać, że cena produktu może różnić się w zależności od wybranego producenta i dystrybutora.

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące oleju kokosowego

Pytanie 1: Olej kokosowy nierafinowany, czy rafinowany? Który z nich warto wybrać? Decydując się na wybór niniejszego produktu powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy produkt jest rafinowany, czy nierafinowany. Olej nierafinowany jest pozyskiwany na drodze zimnego tłoczenia, dzięki czemu jest w stanie zachować cenne dla zdrowia składniki odżywcze. Natomiast olej rafinowany pozyskiwany jest pod wpływem wysokiej temperatury, która powoduje utratę niektórych właściwości odżywczych. Warto jednak wiedzieć, że olej nierafinowany posiada krótszy termin ważności i zaleca się, aby spożywany był w zimnej formie.

Pytanie 2: Gdzie kupić olej kokosowy nierafinowany? Olej kokosowy możemy kupić w większości marketów spożywczych. Niemnie jednak, warto poszukać go w internetowych sklepach ze zdrową żywnością. W ten sposób będziemy w stanie uzyskać nie tylko najwyższą jakość produktu, ale często również konkurencyjną cenę.

Pytanie 3: Olej kokosowy na twarz, czy może być stosowany? Olej kokosowy może stosowany być w niewielkich ilościach w formie kremu na twarz. Warto również wiedzieć, iż może on używany być w roli zamiennika dla mleczka do demakijażu twarzy i oczu. Decydując się na wybór oleju kokosowego do pielęgnacji skóry twarzy uzyskujemy pewność, że nie zostaje ona narażona na działanie szkodliwych czynników chemicznych.