Poduszka sensoryczna PRO+ niebieska 33cm 4Fizjo

DARMOWA DOSTAWA od 299zł
PUNKTY ZA ZAKUP
sprawdź szczegóły
3 pkt

30,99 zł

RABAT - 11%

34,99 zł

-11

30 dni na zwrot

Poduszka sensoryczna PRO+ niebieska 33cm 4Fizjo Zastosowanie

Ćwiczenia z poduszką sensoryczną pomagają przede wszystkim rozwijać koordynację ruchową, poprawiać balans i wzmacniać mięśnie stabilizujące sylwetkę. Przykłady ćwiczeń:

  • Stanie na jednej nodze na dysku. Wzmacnia mięśnie całego ciała, od stóp aż do głów. Pozytywnie wpływa na stabilizację. Bardzo często z dobrodziejstw tego ćwiczenia korzystają biegacze.
  • Przysiady na dysku. Dzięki niestabilnemu podłożu zwykłe przysiady stają się o wiele trudniejsze. Dzięki temu w to ćwiczenia angażują się mięśnie głębokie, których główną funkcją jest stabilizacja sylwetki.
  • Rzucanie piłką. Należy stanąć na poduszce blisko ściany, a następnie po prostu odbić piłkę od ściany i ją złapać. Dobrze jest wykonać przynajmniej 3 serie po 10 powtórzeń na każdą rękę, niemniej nawet kilka powtórzeń wpłynie bardzo pozytywnie na koordynację ruchową.
  • Trening równowagi. Do tego ćwiczenia potrzebne są dwie poduszki. Należy stanąć jedną stopą na jednej, a drugą na drugiej. Następnie należy przyjąć stabilną pozycję patrząc przed siebie. Później trzeba opuścić wzrok na stopy i podnieś głowę aby patrzeć w przód. Należy tak zrobić kilka razy. Później można spróbować przenosić ciężar ciała z jednej strony na drugą.


Poduszka sensoryczna PRO+ niebieska 33cm 4Fizjo Opis

Poduszka sensoryczna PRO+ 4Fizjo wykonana jest z wysokiej jakości materiałów PVC o dużej trwałości. Może być wykorzystywana na wiele różnych sposobów. Jest świetnym sposobem na poprawę równowagi, koordynacji ruchowej oraz stabilizacji. Poduszka jest formie dysku która pomagając w odbudowie czucia własnego ciała po bolesnych kontuzjach, wspiera także w poprawie koordynację oraz umiejętność utrzymania równowagi ciała.

Poduszka sensoryczna PRO+ 4Fizjo znajduje zastosowanie również podczas treningów jogi oraz pilatesu. Polecana jest osobom pracującym w pozycji siedzącej. Dzięki wypustkom na jej powierzchni, w pozycji siedzącej mięśnie brzucha napinają się na dłuższy czas, co pozwala na ich wzmocnienie.

Detale produktu:

  • Kolor: Niebieska
  • Materiał: PVC
  • Średnica: 33 cm
  • Producent : 4FIZJO
  • Maksymalne obciążenie 120kg

Zestaw zawiera:

  • Poduszkę sensomotoryczną
  • Pompkę ręczną

Z tego typu poduszek, które nazywa się również dyskami rehabilitacyjnymi, beretami, jeżykami, czerpać korzyści mogą wszyscy — dzieci i dorośli, osoby z niedowagą i z nadwagą, zdrowi i chorzy. Pomaga ona zapobiegać wadom postawy od najmłodszych lat lub je korygować w wieku zaawansowanym. Niemniej najczęściej korzystają z nich osoby zmagające się z problemami z kręgosłupem.



Poduszka sensoryczna PRO+ niebieska 33cm 4Fizjo Opinie o produkcie: Poduszka sensoryczna PRO+ niebieska 33cm 4Fizjo


Klienci, którzy wybrali ten produkt zamówili również