Wartości odżywcze
Tylko teraz, przy zakupie ebooka 20 PRZEPISÓW NA WEGETARIAŃSKIE DANIA, otrzymasz za darmo również 7 PRZEPISÓW NA WEGETARIAŃSKIE PASTY DO KANAPEK.
*Wartość odżywcza jest wartością literaturową i nie stanowi wyniku analiz. Zostaje sporządzona na podstawie danych pochodzących z dokumentów jakościowych użytych surowców, dlatego może się różnić w zależności od partii produktu.
Informacje dodatkowe
Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.
Produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne. Jest to spowodowane faktem, że na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające te alergeny.
Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.
Opis
Ebook oprócz 20 przepisów na różne dania w stylu wegetariańskim, zawiera również wskazówki jak prawidłowo komponować dietę wegetariańską, jakie witaminy należy suplementować, aby nie dopuścić do niedoborów oraz jakich błędów nie popełnić i się nie zagubić na ścieżce do zdrowia. Bo jak się okazuje dieta bez mięsa wymaga chęci zmiany nawyków żywieniowych, świadomych wyborów, a nie bazowania na produktach wysokoprzetworzonych typu flaki z soi lub wegański hamburger z “litanią” chemicznych dodatków. W wielu marketach weganie postrzegani są jako idealni klienci i sprzedaje im się gamę pseudo zdrowych produktów, a takie podejście niestety nie wyjdzie nam na zdrowie.
Pamiętaj, że tylko dieta na produktach niskoprzetworzonych, warzywach i owocach jest dobrym wyborem do zdrowia, a ograniczenie spożycia mięsa, może korzystnie wpłynąć na parametry zdrowotne i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia miażdżycy, nadciśnienia, cukrzycy czy nawet nowotworu.
Co więcej jak się okazuje, odrzucenie mięsa oraz innych jego wyrobów m.in. parówek, sprawia że szukamy nowych smaków i odkrywamy się kulinarnie.
Dania w ebooku są szybkie, zdrowe i pyszne. Można je przygotować w domu i zabrać ze sobą do pracy w pudełku, więc bycie wegetarianinem to nie tylko świadomość żywieniowa, ale przede wszystkim zdrowy styl życia.